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연꽃노인요양원 :: 식단표
2010.11.19 15:47

11월 4주 식단표

조회 수 5634 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
11/22
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이버섯국 돈육김치찌개 청국장찌개
두부양념조림 고등어무조림 참치야채볶음
미역줄기맛살초무침 오이부추무침 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 깨죽/바나나 땅콩죽
11/23
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 콩나물무채국 꽃게된장국
우엉어묵조림 안동찜닭 감자조림
열무된장무침 시금치나물 오이양파무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 쇠고기죽/떡/음료 야채죽
11/24
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
강된장찌개 육개장 시래기들깨국
연두부계란찜 꼬막양념찜 갈치조림
고사리나물 잔파김가루무침 미역오이초무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/귤 감자죽/요플레 녹두죽
11/25
(목요일)
     
잡곡밥 콩나물밥/양념장 잡곡밥
황태국 굴부추두부국 감자다시마국
메추리알곤약조림 순대야채볶음 쇠고기버섯볶음
참나물무침 건파래무침 무들깨나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요플레 호박죽/고구마/음료 콩죽
11/26
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락살미역국 물만두국 대구탕
꽁치구이 제육볶음 연근땅콩조림
호박느타리볶음 상추겉절이 숙주미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 들깨죽/요구르트 녹두죽/과일 야채죽
11/27
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩가루배추국 쇠고기무국 홍합무국
모듬버섯볶음 새송이버섯볶음 지리멸치꽈리볶음
취나물무침 무파래무침 단배추나물
김치 김치 김치
     
간식 버섯죽/요플레 영양죽/요구르트 흑임자죽
11/28
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 호박새우젓국 김치수제비국
돈민찌두부조림 오징어떡조림 조기구이
오이지무침 쑥갓나물 어묵채버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 감자죽/빵/음료 흰콩죽

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