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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.02.22 16:14

2월 4주 식단표

조회 수 3742 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
2/25
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
보리새우무국 쇠고기국 얼갈이콩가루국
두부양념조림 오징어브로콜리초회 가자미양념조림
백일송이호박볶음 가지채소볶음 다시마채맛살무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 녹두죽/귤 땅콩죽
2/26
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이두부장국 해물수제비국 콩비지찌개
한우버섯불고기 순살닭강정 도토리묵채소무침
단배추나물 달래무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 호박죽 흑임자죽
2/27
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치콩나물국 동태국 곰국
미트볼채소조림 실곤약채소무침 연근땅콩조림
무짠나물 느타리버섯볶음 오이양파생채
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 감자죽/빵/음료 콩죽
2/28
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 대합살쑥국 시금치조개된장국
조기구이 가브리살양념볶음 너비아니엿장구이
토란대볶음 수경야채겉절이 청경채무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 흑임자죽/바나나 깨죽
3/1
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 북어포달걀국 순두부백탕
메추리알곤약조림 김치홍합전 돈육두루치기
도라지나물 비름나물 치커리상추무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 콩죽/떡/음료 호박죽
3/2
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨무채국 추어탕 오징어두부국
갈치조림 단호박어묵조림 새송이파프리카볶음
숙주미나리무침 부추적양파무침 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 깨죽/과일 야채죽
3/3
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
다시마감자국 돈육김치찌개 양송이버섯된장국
브로콜리달걀찜 알감자조림 코다리무조림
콩나물무침 돌나물무침 두부쑥갓무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 땅콩죽/두유 녹두죽

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