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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.11.02 14:11

11월 2주 식단표

조회 수 4064 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
11/5
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 동태국 비지찌개
볼어묵채소볶음 오징어브로콜리초회 돈사태김치찜
토란대들깨무침 콩나물무침 노각나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 콩죽/고구마/음료 녹두죽
11/6
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치콩나물국 쇠고기무국 근대된장국
채소달걀말이 감자전 마파두부
시금치나물 깻잎지무침 호박나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 땅콩죽/과일 감자죽
11/7
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱된장국 들깨수제비국 순두부백탕
갈치조림 춘천닭갈비 감자범벅
미역줄기볶음 참나물 취나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 호박죽 깨죽
11/8
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추속대국 황태맑은국 바지락된장찌개
검은깨두부숙회 미더덕해물찜 쇠고기버섯불고기
도라지나물 잔파김무침 청경채나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 녹두죽/떡/음료 영양죽
11/9
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고된장국 짬뽕국 토란들깨국
가자미양념조림 순대채소볶음 제육볶음
쑥갓나물 오이생채 상추부추무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 감자죽/바나나 흑임자죽
11/10
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 감자팽이버섯국 콩가루배추국
비엔나채소볶음 코다리무조림 청포묵채소무침
해초무침 얼갈이된장무침 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 영양죽/쌀과자/음료 콩죽
11/11
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부된장국 돈육김치찌개 건새우무국
해물동그랑땡 양송이피망볶음 콩자반
무짠지나물 파래무침 오징어젓갈배무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 흑임자죽/요플레 땅콩죽

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