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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.10.12 14:46

10월 3주 식단표

조회 수 4711 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
10/15
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
북어포달걀국 어묵다시마국 꽃게된장국
버섯피망양파볶음 한식잡채 떡갈비새송이조림
돌김자반 참나물무침 호박새우살볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 깨죽/거봉 영양죽
10/16
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추된장국 돈등뼈감자탕 청국장찌개
꽈리고추달걀장조림 야채고로케 고등어김치조림
고사리나물볶음 치커리사과무침 숙주나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/떡/음료 흑임자죽
10/17
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
알토란국 육개장 팽이유부장국
백태연근조림 해물부추전 비빔만두
콩나물버섯무침 오이송송이 김잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 감자죽/바나나 호박죽
10/18
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 콩나물해장국 바지락순두부찌개
비엔나채소볶음 돼지고기수육 부들어묵간장볶음
근대나물 상추/배추쌈 실곤약초무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 영양죽/고구마/음료 땅콩죽
10/19
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 오징어국 우거지갈비탕
돈육불고기 안동찜닭 멸치견과류볶음
부추나물 시금치고추장무침 오이미역초무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 녹두죽/사과 콩죽
10/20
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무채맑은국 비지찌개 모시조개된장국
꽁치조림 미더덕콩나물찜 옛날소시지전
미역줄기볶음 쑥갓두부무침 무말랭이일미무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 호박죽/두유 깨죽
10/21
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치콩나물국 부대찌개 시금치된장국
감자채볶음 두부양념조림 우엉채조림
도라지나물 다시마채맛살무침 도토리묵채소무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 흑임자죽/카스타드/음료 감자죽

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