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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.03.02 15:05

3월 2주 식단표

조회 수 3695 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/5
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물국 알탕 달래두부된장국
도시락김 멸치땅콩볶음 새송이버섯어묵조림
건새우마늘쫑무침 봄동무침 청경채무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 땅콩죽/바나나 녹두죽
3/6
(화요일)
     
잡곡밥 집곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 떡만두국 건새우아욱국
조기구이 미더덕찜 감자채피망볶음
백일송이호박볶음 유채나물 돌나물새싹무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 흑임자죽/떡/음료 쇠고기죽
3/7
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추콩가루국 도토리묵채국 해물수제비국
돈육장조림 닭봉양념찜 꽁치조림
미역적양파무침 콩나물버섯무침 미나리무생채
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 호박죽 콩죽
3/8
(목요일)
     
잡곡밥   잡곡밥
감자양파버섯국 잔치국수 사골우거지국
스크램블에그 부추장떡 백태연근조림
두부쑥갓무침 김치 깻잎지
김치   김치
     
간식 야채죽/요구르트 깨죽/과일 영양죽
3/9
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 쇠고기국 청국장찌개
돈육불고기 골뱅이무침 삼치무조림
시금치나물 김가루쪽파무침 오이부추무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 녹두죽/떡/음료 콩죽
3/10
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
곰국 북어포달걀국 양송이버섯국
명태포전 오징어볶음 두부양념조림
양배추생채 건파래무침 솎음배추된장무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 쇠고기죽/빵/음료 감자죽
3/11
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 어묵쑥갓국 순두부백탕
연두부달걀찜 돈육김치볶음 단호박범벅
숙주맛살무침 호박나물 치커리오이무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 영양죽/두유 깨죽

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