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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.02.24 14:31

3월 1주 식단표

조회 수 3939 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
2/27
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우근대국 콩비지찌개 오징어국
쇠고기채버섯볶음 고등어묵은지조림 도토리묵야채무침
애호박나물 느타리버섯볶음 톳두부무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 녹두죽/단호박찜 감자죽
2/28
(화요일)
     
잡곡밥 집곡밥 잡곡밥
시래기국 냉이된장국 황태포무국
달걀꽈리조림 한식잡채 짜장소스
참나물무침 오이양파생채 도라지무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 땅콩죽/바나나 감자죽
2/29
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 닭개장 꽃게된장국
우엉채조림 오징어브로콜리초회 가자미양념조림
숙주나물 돌나물무침 물파래무무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 영양죽/떡/음료 흑임자죽
3/1
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 콩나물국 팽이두부된장국
조기구이 제육볶음 비빔만두
무짠지나물 상추부추겉절이 들깨취나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요플레 호박죽 깨죽
3/2
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
다시마감자국 등뼈감자탕 조갯살순두부찌개
달걀야채말이 호박전 실곤약야채무침
콩나물무침 달래오이무침 가지볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 감자죽/딸기 땅콩죽
3/3
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
보리새우무국 동태국 유부장국
알감자조림 콩자반 검은깨두부숙회
토란대볶음 비름나물무침 시금치무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 콩죽/두유 영양죽
3/4
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 돈육김치찌개 버섯들깨탕
메추리알곤약조림 새송이파프리카볶음 마파두부
고사리들깨나물 잔파초무침 물미역무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 깨죽/요플레 녹두죽

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