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연꽃노인요양원 :: 식단표
2015.10.16 11:09

10월 4주 식단표

조회 수 373 추천 수 0 댓글 0
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월/일 아   침 점  심 저  녁
10/19
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
대합살단배춧국 짬뽕국 부추계란국
우엉채조림 코다리콩나물찜 돈육메추리알장조림
가지나물볶음 깻잎순무침 팽이버섯양파볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 녹두죽/카스타드/음료 야채죽
10/20
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 쑥갓어묵국 두부탕국
단호박고구마범벅 안동찜닭 해물동그랑땡전
파래자반볶음 참나물무침 솎음무무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 호박죽/바나나 감자죽
10/21
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무채맑은국 알곤이탕 청국장찌개
쇠고기표고버섯볶음 누런호박전 꽁치시래기조림
콩자반 콩나물버섯무침 양배추숙쌈
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 콩죽/떡/음료 녹두죽
10/22
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 순두부백탕 유부팽이된장국
날치알달걀말이 가브리살양념볶음 지리멸치볶음
호박반달나물 상추쌈/아삭고추 오이새콤무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 땅콩죽/초코파이/음료 깨죽
10/23
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
조갯살미역국 쇠고기무국 느타리들깨국
갈치조림 감자채볶음 브로콜리새우살볶음
숙주미나리무침 도토리묵야채무침 우거지된장지짐
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 영양죽/바나나 콩죽
10/24
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 황태포국 김치돈육국
두부양념조림 오징어야채볶음 후랑크볼어묵볶음
양송이피망볶음 시금치나물 부추적채간장무침
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요플레 야채죽/단호박찜 땅콩죽
10/25
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 콩나물해장국 조랭이떡국
조기구이 야채비빔만두 짜장소스
무짠지무침 잔파김가루무침 실곤약야채무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 감자죽/쌀과자/음료 녹두죽
※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기산,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.

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