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연꽃노인요양원 :: 식단표
2015.03.19 16:57

3월 4주 식단표

조회 수 1016 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
       
3/23
(월요일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
느타리호박젓국 육개장 조갯살근대국
떡갈비파인애플조림 골뱅이소면무침 코다리엿장조림
냉이된장무침 오이양파생채 파래자반볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 땅콩죽/초코파이/음료 호박죽
3/24
(화요일)
     
잡곡밥 콩나물밥 잡곡밥
감자두부맑은국 순두부백탕 콩비지찌개
싸리버섯베이컨볶음 고추잡채/꽃빵 단호박갈치조림
참나물무침 달래오이무침 고추지무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 녹두죽/바나나 콩죽
3/25
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩가루배추국 동태알탕 사골곰국
쇠고기불고기 해물콩나물찜 콩자반
미나리무생채 취나물볶음 돌나물새싹무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 감자죽/떡/음료 깨죽
3/26
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이버섯달걀탕 콩나물무채국 오징어국
삼치무조림 닭순살강정 알감자조림
양배추숙쌈 메란맛살과일샐러드 게맛살피망볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 호박죽/단호박찜 영양죽
3/27
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락두부국 들깨쑥국 감자양파버섯국
참치김치볶음 제육야채볶음 두부양념조림
숙주크래미무침 상추쌈/아삭고추 건새우마늘쫑볶음
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 야채죽/오렌지 감자죽
3/28
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 북어해장국 김치콩나물국
조기구이 부들어묵야채볶음 버섯파인탕수
시금치나물 머위나물 브로콜리숙회
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 깨죽/쌀과자/음료 땅콩죽
3/29
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추건새우된장국 붕장어국 해물두부탕국
파프리카달걀말이 연근땅콩조림 돈육청경채굴소스볶음
콩나물버섯무침 부추양파초절임 주키니호박볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 영양죽/두유 콩죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기산,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.


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