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연꽃노인요양원 :: 식단표
2015.01.09 10:16

1월 3주 식단표

조회 수 826 추천 수 0 댓글 0
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(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
해물두부탕국 육개장 시금치된장국
날치알달걀말이 꼬막양념찜 사각어묵볶음
청경채버섯볶음 가지야채볶음 콩자반
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 땅콩죽/바나나 영양죽
1/13
(화요일)
     
잡곡밥   잡곡밥
무청시래기국 잔치국수 콩비지찌개
쇠고기버섯불고기 김치 지리멸치볶음
브로콜리맛살볶음   잔파김가루무침
김치   김치
     
간식 깨죽/요플레 호박죽/케익 녹두죽
1/14
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락근대국 콩나물무채국 순두부백탕
미트볼야채조림 닭순살강정 애호박전
참나물무침 양상추키위드레싱 물미역초무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 콩죽/귤 감자죽
1/15
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
알토란국 들깨수제비국 꽃게두부된장국
새송이피망볶음 콩나물해물찜 고등어무조림
단배추된장무침 오이부추무침 양배추숙쌈
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 영양죽/삶은고구마 깨죽
1/16
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
보리새우아욱국 쑥갓어묵국 감자다시마국
쥐어채땅콩조림 매실돈육버섯볶음 우엉채조림
애호박들깨볶음 도토리새싹무침 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 야채죽/떡/음료 호박죽
1/17
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
부추바지락국 오징어무국 팽이버섯유부된장국
달걀꽈리볶음 알감자조림 가자미양념조림
무미나리생채 토란대볶음 물파래무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 녹두죽/귤 감자죽
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(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 북어포해장국 김치콩나물국
조기구이 양송이표고볶음 두부양념조림
숙주나물무침 시금치나물 봄동된장무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 영양죽/초코파이/음료 땅콩죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.


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