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연꽃노인요양원 :: 식단표
2010.12.24 15:37

12월 5주 식단표

조회 수 6681 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/27
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이버섯국 콩나물국 황태감자국
야채계란찜 고등어조림 돈육버섯볶음
단배추된장무침 취나물무침 호박나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 버섯죽/바나나 콩죽
12/28
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩비지찌개 동태찌개 어묵탕
동그랑땡전 멸치볶음 우엉채조림
무나물 톳두부무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요구르트 깨죽/요플레 흑임자죽
12/29
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이들깨국 쇠고기국 청국장찌개
표고버섯무채볶음 해물전 새송이파프리카볶음
숙주맛살무침 무말랭이무침 두부양념조림
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트  감자죽/귤 녹두죽
12/30
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대국 굴두부맑은국 호박된장국
쇠고기야채볶음 돈육불고기 명태조림
잔파무침 미나리무생채 오이생채
김치 김치 김치
     
간식 버섯죽/요플레 호박죽/요구르트 땅콩죽
12/31
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 건새우아욱국 순두부찌개
조기구이 안동찜닭 감자채볶음
고사리볶음 물미역무침 청포묵김가루무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 쇠고기죽/사과 야채죽
01/01
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추된장국 떡만두국 호박새우젓국찌개
계란조림 가자미조림 돈육김치볶음
느타리버섯볶음 건파래무침 양배추생채
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 영양죽/떡 흑임자죽
01/02
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 꽃게된장국 홍합무국
돈민찌두부조림 어묵야채볶음 모듬버섯볶음
오복지무침 콩나물무침 도라지나물
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 깨죽/요구르트 야채죽

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