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월/일 |
아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
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9/13 |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 대합살미역국 | 두부오징어국 | 팽이된장국 | |||||||||||||
| 조기구이 | 돈육감자조림 | 삼치조림 | |||||||||||||
| 무채들깨나물 | 새송이버섯볶음 | 김잔파무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
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간식 |
요구르트/콩죽 | 요플레/깨죽 | 건홍합죽 | ||||||||||||
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9/14 |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 쇠고기버섯국 | 꽃게된장국 | 순두부호박국 | |||||||||||||
| 두부양념조림 | 해물부추전 | 닭야채볶음 | |||||||||||||
| 미역줄기당근볶음 | 양배추생채 | 가지나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
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간식 |
요플레/야채영양죽 | 포도/감자죽 | 쇠고기죽 | ||||||||||||
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9/15 |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 다시마감자국 | 대구탕 | 곰국 | |||||||||||||
| 갈치조림 | 궁중떡볶이 | 느타리버섯볶음 | |||||||||||||
| 부추양파무침 | 알새우호박볶음 | 오이무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
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간식 |
요구르트/검정콩죽 | 찐감자/요구르트/흰콩죽 | 녹두죽 | ||||||||||||
| 9/16 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 콩가루배추국 | 동태국 | 토란무국 | |||||||||||||
| 장조림 | 마파두부 | 꽁치구이 | |||||||||||||
| 도라지나물 | 단배추고추장무침 | 콩나물무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 요플레/땅콩죽 | 바나나/흑임자죽 | 콩죽 | ||||||||||||
| 9/17 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 쇠고기무국 | 닭개장 | 건새우아욱국 | |||||||||||||
| 어묵야채볶음 | 우엉조림 | 돈고추장볶음 | |||||||||||||
| 알감자조림 | 멸치고추장볶음 | 계란말이 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 요구르트/흰콩죽 | 요플레/쇠고기죽 | 잣죽 | ||||||||||||
| 9/18 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 감자두부맑은국 | 돈등뼈감자탕 | 콩나물국 | |||||||||||||
| 북어조림 | 오징어젓무침 | 코다리조림 | |||||||||||||
| 양상추샐러드 | 오이부추무침 | 애호박전 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 요플레/들깨죽 | 두유/단호박죽 | 야채죽 | ||||||||||||
| 9/19 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 건홍합무국 | 호박잎된장국 | 쇠고기두부전골 | |||||||||||||
| 메추리알땅콩조림 | 돈육불고기 | 모듬버섯볶음 | |||||||||||||
| 감자채볶음 | 고구마순볶음 | 늙은오이볶음 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 요구르트/건홍합죽 | 요플레/감자죽 | 콩죽 | ||||||||||||
연꽃노인요양원 :: 식단표
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