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연꽃노인요양원 :: 식단표
2010.12.18 13:36

12월 4주 식단표

조회 수 6531 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/20
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩비지찌개 동태국 홍합탕
장조림 궁중식떡볶이 비빔만두
오이부추생채 겨울초겉절이 새우살청경채볶음
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 쇠고기죽/요구르트 깨죽
12/21
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
열무된장국 육개장 두부새우젓국
양송이피망볶음 꼬막양념찜 제육야채볶음
토란대볶음 무채표고볶음 취나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 야채죽/바나나 콩죽
12/22
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 순두부백탕 배추된장국
연근땅콩조림 고등어김치조림 날치알계란말이
쑥갓무침 호박반달나물 고추지무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 호박죽/떡/음료 감자죽
12/23
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 북어국 오징어국
새송이야채볶음 닭간장조림 표고야채볶음
잔파김가루무침 치커리오이무침 근대된장무침
김치 김치 김치
     
간식 버섯죽/요플레 녹두죽/귤 영양죽
12/24
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이두부된장국 조개콩나물국 만두국
메추리알곤약조림 낙지야채볶음 가자미조림
고사리볶음 단배추된장무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/두유 야채죽/요구르트 콩죽
12/25
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 해물수제비국 새우탕국
연두부계란찜 돈육볶음 부들어묵양파볶음
얼갈이고추장무침 콩나물무침 실곤약야채무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 깨죽/과일 땅콩죽
12/26
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 들깨가루무채국 돈육김치찌개
비엔나피망볶음 코다리조림 알감자조림
무파래무침 숙주맛살무침 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 버섯죽/요플레 흑임자죽

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