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연꽃노인요양원 :: 식단표
2010.10.26 14:41

10월 5주 식단표

조회 수 6035 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
10/25
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물국 건새우아우국 팽이두부장국
돈메추리알조림 낙지볶음 가자미조림
단배추나물 쑥갓두부무침 호박새우젓볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 야채죽/알밤/음료 콩죽
10/26
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 육개장 북어국
참치볶음 지리멸치꽈리초볶음 알감자조림
가지나물 시금치고추장무침 취나물들깨가루무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/사과 녹두죽/기증떡/음료 쇠고기죽
10/27
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
열무된장국 뼈다귀감자탕 청국장찌개
두부양념조림 꼬막양념찜 연근땅콩조림
백일송이호박볶음 미역양파초무침 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 들깨죽/바나나 버섯죽
10/28
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기버섯국 두부조갯살젓국 동태찌개
야채계란찜 돈육불고기 맛살전
미역줄기볶음 다시마쌈/초장 무파래무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 땅콩죽/요플레 야채죽
10/29
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합살미역국 표고무국 토란탕
조기찜 오징어야채볶음 버섯볶음
미나리숙주나물 김가루무침 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 버섯죽/배 흑임자죽
10/30
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 돈육김치찌개 해물수제비국
새송이야채볶음 감자채피망볶음 어묵채버섯볶음
무짠지나물 비름나물고추장무침 잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 호박죽/두유 영양죽
10/31
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱된장국 근대국 김치콩나물국
노란콩조림 갈치호박조림 브로콜리새우볶음
양배추오이무침 오이지무침 고사리볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 쇠고기죽/사과 콩죽

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