logo

slider01 slider02 slider03
연꽃노인요양원 :: 식단표
2010.10.08 17:28

10월 3주 식단표

조회 수 6231 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

월/일

      

10/11
(월요일)

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부탕국 콩나물해장국 알토란국
돈육메추리알장조림 가자미조림 표고야채볶음
단배추나물 배오이무침 호박반달나물
김치 김치 김치
     

 간식

요플레/영양죽 요구르트/찐고구마/녹두죽 쇠고기죽

10/12
(화요일)

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱국 팽이버섯된장국 수제비국
두부양념조림 순대야채볶음 노란콩조림
고사리들깨볶음 양상추샐러드 건파래잔파무침
김치 김치 김치
     

 간식

요구르트/건홍합죽 사과/콩죽 잣죽

10/13
(수요일)

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨시래기국 대구탕 청국장찌개
갈치호박조림 꼬막양념찜 새송이야채볶음
실곤약초무침 건취나물무침 도라지나물
김치 김치 김치
     

 간식

요플레/땅콩죽 바나나/흑임자죽 깨죽

                             

10/14
(수요일)

                     

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기국 건새우무국 조갯살순두부찌개
모듬버섯볶음 미더덕콩나물찜 감자조림
김구이 연근조림 고춧잎나물
김치 김치 김치
     

 간식

요플레/녹두죽 배/감자죽 단호박죽

10/15
(금요일)

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치국 돈육등뼈감자탕 어묵다시마국
우엉조림 애호박전 닭조림
쑥갓두부무침 가지양파볶음 참나물무침
김치 김치 김치
     

 간식

요구르트/건홍합죽 두유/버섯죽 들깨죽

10/16
(토요일)

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 육개장 호박된장국
조기구이 멸치조림 도토리묵무침
무짠지나물 부추나물 미역줄기볶음
김치 김치 김치
     

 간식

요플레/영양죽 사과/땅콩죽 야채죽

10/17
(일요일)

     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대국 돈육김치찌개 맑은장국
느타리버섯볶음 브로콜리새우살볶음 참치야채볶음
연두부계란찜 콩나물 양배추생채
김치 김치 김치
     

 간식

요구르트/콩죽 요플레/녹두죽 흑임자죽

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
748 2010년 8월 1주 식단표 file 연꽃 2010.08.04 5980
747 2010년 8월 2주 식단표 file 연꽃 2010.08.11 6022
746 2010년 8월 4주 file 연꽃 2010.08.23 5970
745 8월 5주 ~ 9월 1주 식단표 연꽃 2010.09.07 5937
744 9월 2주 식단표 연꽃 2010.09.07 6146
743 9월 3주 식단표 연꽃 2010.09.13 6178
742 9월 4주 식단표 연꽃 2010.09.22 5649
741 9월 5주 ~ 10월 1주 식단표 file 연꽃 2010.09.28 6161
740 10월 2주 식단표 연꽃 2010.10.01 6193
» 10월 3주 식단표 연꽃 2010.10.08 6231
738 10월 4주 식단표 연꽃 2010.10.16 6273
737 10월 5주 식단표 연꽃 2010.10.26 6035
736 11월 1주 식단표 연꽃 2010.11.01 6374
735 11월 2주 식단표 연꽃 2010.11.08 6128
734 11월 3주 식단표 연꽃 2010.11.13 6112
733 11월 4주 식단표 연꽃 2010.11.19 5634
732 11월 5주 ~ 12월 1주 식단표 연꽃 2010.11.26 5759
731 12월 2주 식단표 연꽃 2010.12.03 5896
730 12월 3주 식단표 연꽃 2010.12.10 6602
729 12월 4주 식단표 연꽃 2010.12.18 6531
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 38 Next
/ 38