월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
1/20 (월요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
맑은두부감자국 | 아귀미나리국 | 보리새우아욱국 | |||||||||||||
돈육메추리알장조림 | 견과류멸치볶음 | 꽁치무조림 | |||||||||||||
파래배무침 | 시래기된장지짐 | 참나물무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 감자죽/요플레 | 영양죽/귤 | 콩죽 | ||||||||||||
1/21 (화요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
대합살열무된장국 | 콩나물무채국 | 꽃게두부된장국 | |||||||||||||
두부양념조림 | 안동찜닭 | 감자간장조림 | |||||||||||||
콩자반 | 톳나물두부무침 | 깻잎지 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 땅콩죽/요구르트 | 녹두죽/쌀과자 | 호박죽 | ||||||||||||
1/22 (수요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
두부새우젓국 | 황태채무국 | 청국장찌개 | |||||||||||||
브로콜리달걀찜 | 후르츠탕수육 | 가자미양념조림 | |||||||||||||
오이송송이 | 양상추샐러드 | 호박반달나물 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 야채죽/요플레 | 깨죽/삶은감자 | 감자죽 | ||||||||||||
1/23 (목요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
쇠고기미역국 | 돈등뼈감자탕 | 바지락순두부국 | |||||||||||||
조기구이 | 해물부추전 | 완자어묵피망볶음 | |||||||||||||
시금치나물 | 콩나물무침 | 실곤약야채무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 영양죽/요구르트 | 콩죽/떡/음료 | 녹두죽 | ||||||||||||
1/24 (금요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
표고미역국 | 냉이콩가루국 | 오만디두부된장국 | |||||||||||||
쇠고기버섯불고기 | 콩나물해물찜 | 우엉채조림 | |||||||||||||
단배추된장무침 | 김부각잔파무침 | 건취나물볶음 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 감자죽/요플레 | 땅콩죽/바나나 | 깨죽 | ||||||||||||
1/25 (토요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
홍합미역국 | 오징어두부국 | 팽이유부국 | |||||||||||||
삼치구이 | 새송이파프리카볶음 | 돈육알마늘찜 | |||||||||||||
토란대볶음 | 물미역초무침 | 미나리무생채 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 콩죽/요구르트 | 호박죽 | 야채죽 | ||||||||||||
1/26 (일요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
근대버섯된장국 | 추어탕 | 연두부홍합국 | |||||||||||||
닭가슴살채소볶음 | 연근땅콩조림 | 제육야채볶음 | |||||||||||||
무말랭이무침 | 부추양파겉절이 | 얼갈이고추장무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 녹두죽/요플레 | 감자죽/과일 | 땅콩죽 |