월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
9/30 (월요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
시래기국 | 육개장 | 오징어두부국 | |||||||||||||
삼색달걀찜 | 실곤약야채무침 | 감자채피망볶음 | |||||||||||||
느타리당근볶음 | 애호박나물 | 도라지나물 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 영양죽/요플레 | 깨죽/과일 | 녹두죽 | ||||||||||||
10/1 (화요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
호박새우젓국 | 알탕 | 바지락두부강된장 | |||||||||||||
닭가슴살야채볶음 | 한식잡채 | 가자미양념조림 | |||||||||||||
미나리생채 | 오이양파생채 | 열무나물 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 땅콩죽/요구르트 | 녹두죽/쌀과자/음료 | 감자죽 | ||||||||||||
10/2 (수요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
다시마감자국 | 해물수제비국 | 청국장찌개 | |||||||||||||
미트볼채소조림 | 닭봉양념찜 | 새송이장조림 | |||||||||||||
호박새우살볶음 | 참나물무침 | 콩나물무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 야채죽/요플레 | 콩죽/과일 | 흑임자죽 | ||||||||||||
10/3 (목요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
팽이버섯미소국 | 북어포달걀국 | 아욱건새우국 | |||||||||||||
코다리엿장조림 | 골뱅이소면무침 | 쇠고기버섯불고기 | |||||||||||||
깻잎순무침 | 김부각잔파무침 | 오이지무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 녹두죽/요구르트 | 호박죽 | 영양죽 | ||||||||||||
10/4 (금요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
건새우무국 | 맑은콩나물국 | 꽃게두부된장국 | |||||||||||||
달걀꽈리조림 | 돈육양송이간장볶음 | 우엉어묵조림 | |||||||||||||
무청된장무침 | 시금치고추장무침 | 취나물볶음 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 깨죽/요플레 | 땅콩죽/떡/음료 | 감자죽 | ||||||||||||
10/5 (토요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
시금치연두부국 | 추어탕 | 감자두부맑은국 | |||||||||||||
메추리알곤약조림 | 흑태땅콩조림 | 고등어조림 | |||||||||||||
노각양파무침 | 부추무침 | 양배추숙쌈 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 영양죽/요구르트 | 흑임자죽/과일 | 콩죽 | ||||||||||||
10/6 (일요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
우거지된장국 | 돈육김치찌개 | 물만두부추국 | |||||||||||||
생선전유어 | 두부양념조림 | 사각어묵간장조림 | |||||||||||||
토란대볶음 | 쑥갓나물 | 미역줄기볶음 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 녹두죽/요플레 | 깨죽/빵/음료 | 땅콩죽 |