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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.12.20 14:45

12월 4주 식단표

조회 수 3685 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/23
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 닭개장 미소팽이된장국
새송이버섯조림 견과류멸치볶음 매실돈육불고기
브로콜리맛살무침 오이양파생채 속배추된장무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 영양죽/바나나 흑임자죽
12/24
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고미역국 들깨수제비국 순두부해물국
애호박달걀전 후르츠탕수육 삼치조림
근대나물 양상추키위드레싱 느타리잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 호박죽 콩죽
12/25
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물무채국 오징어국 호박고추장찌개
부들어묵양파볶음 두부떡강정 묵은지돈육볶음
도토리묵야채무침 시래기된장지짐 물파래배무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 땅콩죽/떡/음료 감자죽
12/26
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추콩가루국 황태채무국 청국장찌개
미트볼완자조림 춘천닭갈비 가자미양념조림
숙주미나리무침 굴무생채 팽이버섯부추무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 흑임자죽/감자고로케 영양죽
12/27
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자두부맑은국 대구맑은국 김치콩나물국
쇠고기버섯불고기 순대야채볶음 두부양념조림
시금치무침 콩나물무침 호박새우살볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 깨죽/귤 녹두죽
12/28
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 조랭이떡국 버섯맑은장국
닭가슴살채소볶음 감자채피망볶음 옛날소시지전
오이지무침 깻잎순나물 얼갈이고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 감자죽/쌀과자 호박죽
12/29
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부쑥갓된장국 돈육김치찌개 감자양파국
연두부달걀찜 연근땅콩조림 짜장소스
고사리나물볶음 톳두부무침 겨울초무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 녹두죽/과일 깨죽

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