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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.10.18 15:55

10월 4주 식단표

조회 수 4437 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
10/21
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 콩나물해장국 느타리호박새우젓국
검은깨두부숙회 매실돈육불고기 단호박고구마조림
깻잎된장무침 비름나물 건취나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 영양죽/귤 깨죽
10/22
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 동태국 황태채무국
스크램블에그 비빔만두 짜장소스
애호박새우살볶음 참나물무침 토란대들깨무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 호박죽 흑임자죽
10/23
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 두부탕국 미더덕된장국
조기구이 한식잡채 돈육고추장볶음
미나리초무침 오이송송이 양파초절임
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 감자죽/단감 녹두죽
10/24
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
우거지국 모듬어묵국 꽃게두부된장국
느타리버섯볶음 안동찜닭 부들어묵간장볶음
파래배생채 치커리사과생채 콩나물버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 깨죽/떡/음료 땅콩죽
10/25
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 쇠고기당면무국 콩가루배추국
마파두부 감자범벅 삼치무조림
열무된장무침 쑥갓무침 청경채겉절이
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 콩죽/쌀과자/음료 감자죽
10/26
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박두부된장국 알토란국 순두부백탕
어묵채버섯볶음 코다리엿장조림 표고우채볶음
돌김자반 시금치나물 해초샐러드
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 녹두죽/바나나 땅콩죽
10/27
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이버섯장국 추어탕 감자두부맑은국
브로콜리새우살볶음 양송이피망볶음 오징어채소볶음
얼갈이된장무침 부추겉절이 비트무초절임
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 콩죽/카스타드/음료 흑임자죽

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