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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.02.28 11:43

3월 1주 식단표

조회 수 3204 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/3
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨단배추국 오징어두부국 김치콩나물국
새송이파프리카볶음 아몬드돈육강정 두부완자전
가지야채무침 참나물무침 양파채간장볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 녹두죽/카스테라/음료 땅콩죽
3/4
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
해물탕국 대합살쑥국 호박두부된장찌개
날치알달걀찜 닭봉양념찜 갈치조림
봄동무침 머위나물 파래무생채
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 감자죽/바나나 영양죽
3/5
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
냉이콩가루국 돈등뼈감자탕 모듬어묵국
흑태땅콩조림 참치깻잎전 카레소스
고사리들깨나물 돌나물사과초무침 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 호박죽/찐감자 콩죽
3/6
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합살미역국 도토리묵온국 아욱건새우국
쇠고기버섯불고기 한식잡채 가자미양념조림
무짠지무침 오이송송이 느타리잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 땅콩죽/떡/음료 감자죽
3/7
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유채된장국 쇠고기무국 청국장찌개
멸치견과류볶음 오징어브로콜리초회 감자채피망볶음
쑥갓두부무침 취나물볶음 단배추나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 야채죽/과일 호박죽
3/8
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우배추장국 북어포달걀국 느타리들깨국
닭가슴살채소볶음 볼어묵양념조림 돈사태장조림
미나리무침 호박새우젓볶음 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 깨죽/쌀과자/음료 녹두죽
3/9
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 얼큰순두부찌개 감자양파버섯국
조기구이 싸리버섯베이컨볶음 연근엿장조림
숙주들깨무침 열무된장무침 부추팽이버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 영양죽/두유 콩죽

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