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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.07.05 15:36

7월 2주 식단표

조회 수 4210 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
7/8
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
느타리호박새우젓국 육개장 청국장찌개
두부양념조림 비빔만두 우엉호두조림
어묵피망볶음 고추잎나물 부추팽이버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 땅콩죽/수박 녹두죽
7/9
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부백탕 북어채무국 우렁된장국
싸리버섯베이컨볶음 닭도리탕 꽈리고추달걀장조림
오이맛고추무침 상추쑥갓겉절이 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 호박죽 흑임자죽
7/10
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 해물두부탕국 돈육김치국
갈치조림 어묵잡채 콩자반
무들깨볶음 오이양파생채 도토리묵야채무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 감자죽/토마토 콩죽
7/11
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물무채국 동태알탕 꽃게된장국
새우젓달걀찜 메밀호박김치전 완자어묵양념조림
가지나물 고구마줄기볶음 열무고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 녹두죽/삶은감자 깨죽
7/12
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱맑은국 호박잎된장국 감자맑은국
잔멸치조림 돈육양념볶음 꽁치무조림
호박나물 치커리유자청무침 양배추케일쌈
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 콩죽/초코파이/음료 흑임자죽
7/13
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유채된장국 오징어두부국 맑은채무국
너비아니조림 감자채볶음 쇠고기버섯볶음
미역초무침 얼갈이된장무침 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 영양죽/쌀과자/음료 땅콩죽
7/14
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 시금치된장국 버섯된장찌개
조기구이 골뱅이소면무침 애호박전
미나리무침 실파김무침 노각새우젓볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 흑임자죽/과일 감자죽

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