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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.01.04 14:35

2013년 1월 1주 식단표

조회 수 3795 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/31
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부굴국 북어포달걀국 얼갈이된장국
참치채소볶음 한식잡채 돈육두루치기
청포묵김무침 톳두부무침 느타리버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 영양죽/귤 흑임자죽
1/1
(화요일)
     
잡곡밥   잡곡밥
들깨시래기국 잡곡밥 순두부백탕
쇠고기새송이볶음 떡국 꽁치조림
오이지무침 봄동부추겉절이 숙주미나리무침
김치   김치
     
간식 콩죽/요플레 흑임자죽/떡/음료 녹두죽
1/2
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 해물수제비국 버섯두부된장국
미트볼채소조림 닭봉양념찜 짜장소스
쑥갓무침 양상추샐러드 청경채무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 호박죽 깨죽
1/3
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 아귀탕 비지찌개
연두부달걀찜 누런호박전 단호박고구마범벅
오징어젓갈배무침 오이양파생채 건취나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 감자죽/바나나 영양죽
1/4
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
버섯들깨국 쇠고기버섯국 꽃게된장국
브로콜리새우볶음 비빔만두 가자미양념조림
참나물무침 콩나물무침 파래김자반
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 흑임자죽/쌀과자/음료 콩죽
1/5
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 오징어두부국 아욱된장국
해물동그랑땡 양송이피망볶음 볼어묵양파볶음
시금치나물 잔파무침 가지채소볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 땅콩죽/과일 감자죽
1/6
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부팽이장국 김치콩나물국 바지락부추국
달걀꽈리볶음 순살코다리양념조림 두부양념조림
새우살호박나물 다시마채맛살무침 양배추숙쌈
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 녹두죽/두유 콩죽

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