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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.09.27 16:33

9월 4주 식단표

조회 수 4250 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
9/24
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부백탕 김치콩나물국 짬뽕국
미트볼채소조림 우엉잡채 참치채소볶음
가지볶음 오이양파생채 단배추된장무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 영양죽/찐고구마/음료 녹두죽
9/25
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 들깨수제비국 바지락근대국
쇠고기버섯볶음 장어강정 가자미양념조림
솎음무무침 시금치나물 숙주맛살무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 깨죽/바나나 쇠고기죽
9/26
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 닭개장 모듬어묵국
돈육메추리알장조림 땅콩연근조림 오징어볶음
토란대볶음 콩나물무침 건파래무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 흑임자죽/떡/음료 콩죽
9/27
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
대합살미역국 동태국 김치돈육찌개
삼치조림 순대채소볶음 알감자조림
무짠지나물 청경채무침 부추나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 땅콩죽/사과 감자죽
9/28
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 돈등뼈감자탕 콩나물해장국
날치알달걀찜 실곤약야채무침 마파두부
도라지나물 양송이피망볶음 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 쇠고기죽/빵/음료 흑임자죽
9/29
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨가루무채국 떡만두국 호박느타리된장국
닭가슴살조림 코다리콩나물찜 해물동그랑땡
미역줄기볶음 애호박나물 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 호박죽 영양죽
9/30
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기국 탕국 팽이버섯장국
검은깨두부숙회 부추전 매실돈육불고기
고사리나물볶음 청포묵해초무침 실파무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 감자죽/떡/과일 땅콩죽

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