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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.11.15 14:57

11월 4주 식단표

조회 수 3549 추천 수 0 댓글 0
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11/19
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱된장국 오징어국 버섯맑은장국
삼색달걀찜 비엔나브로콜리볶음 감자범벅
콩나물버섯무침 깻잎지 가지볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 땅콩죽/귤 콩죽
11/20
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 감자수제비국 콩비지찌개
쇠고기버섯볶음 한식잡채 가자미양념조림
근대나물 오이양파생채 토란대볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 흑임자죽/떡/음료 녹두죽
11/21
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부달걀탕 닭개장 참치고추장찌개
어묵마늘쫑볶음 누런호박전 연근땅콩조림
열무된장무침 도토리묵채소무침 숙주미나리나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 콩죽/바나나 깨죽
11/22
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 들깨토란국 두부새우젓국
감자채피망볶음 비빔만두 돈사태새송이조림
오이부추무침 잔파김무침 청경채나물
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 호박죽 야채죽
11/23
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
단배추된장국 등뼈감자탕 굴무국
달걀장조림 한치채소무침 삼치엿장조림
건파래무침 새우호박볶음 건취나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 깨죽/고구마/음료 감자죽
11/24
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
대합살미역국 쇠고기배추국 콩나물해장국
명태포전 실곤약채소무침 카레소스
얼갈이된장무침 미역줄기볶음 겨울초겉절이
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 흑임자죽/쌀과자/음료 영양죽
11/25
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 황태채국 해물된장찌개
돈육매실불고기 코다리조림 검은깨두부숙회
오이지무침 참나물무침 시금치고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 감자죽/과일 땅콩죽

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