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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.01.06 16:04

1월 2주 식단표

조회 수 3566 추천 수 0 댓글 0
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(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 냉이콩가루국 북어포달걀국
야채계란찜 꽁치무조림 돈사태단호박찜
참나물 새송이부추무침 깻잎지
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 녹두죽/바나나 영양죽
1/10
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 알탕 꽃게된장국
돈육메란장조림 김치야채전 알감자조림
호박새우살볶음 콩나물버섯무침 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 흑임자죽/떡/음료 감자죽
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(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨버섯국 해물수제비국 청국장찌개
쇠고기야채볶음 안동찜닭 코다리무조림
오이생채 건취나물볶음 시금치무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 쇠고기죽/귤 콩죽
1/12
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부맑은국 돈등뼈감자탕 황태콩나물국
떡갈비조림 꼬막양념찜 어묵마늘쫑볶음
건파래무침 청포묵김가루무침 두부쑥갓무침
김치 김치 김치
   
간식 흑임자죽/요구르트 호박죽 녹두죽
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(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
맑은감자국 쇠고기버섯국 근대바지락된장국
갈치조림 실곤약야채무침 두부양념조림
고사리나물볶음 치커리사과무침 무미나리생채
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 땅콩죽/찐감자 야채죽
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(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
보리새우아욱국 대구지리 맑은감자국
비엔나브로콜리볶음 부들어묵양파볶음 돈육두루치기
숙주나물 봄동무침 유채나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요구르트 깨죽/바나나 흑임자죽
1/15
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 만두국 고사리토란국
해물동그랑땡전 꽈리멸치볶음 오징어볶음
시래기된장무침 청경채겉절이 미역오이무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 감자죽/빵/음료 콩죽

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