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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.02.18 11:14

2월 4주식단표

조회 수 5287 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
2/21
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 순두부백탕 건새우아욱국
메란쇠고기장조림 닭봉양념찜 가자미양념조림
미나리무생채 참나물무침 물파래무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 영양죽/요구르트 녹두죽
2/22
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이두부국 동태매운국 북어국
날치알계란찜 브로콜리새우볶음 새송이채소볶음
고사리나물볶음 무잔파무침 유채나물무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 호박죽/바나나 야채죽
2/23
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 쑥갓어묵국 꽃게된장국
조기구이 제육야채볶음 어묵감자조림
오이부추무침 고들빼기지 상추겉절이
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 쇠고기죽/빵/음료 깨죽
2/24
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 육개장 냉이된장국
호박느타리버섯볶음 달래꼬막무침 소시지야채볶음
무말랭이무침 건취나물볶음 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 녹두죽/귤 영양죽
2/25
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치연두부탕 표고된장국 우거지국
게맛살계란전 고등어묵은지조림 도토리묵무침
톳나물 완자어묵양파볶음 치커리사과무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 콩죽/떡 쇠고기죽
2/26
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
느타리들깨국 쇠고기버섯탕국 무채콩나물국
실곤약야채무침 감자엿조림 햄피망볶음
숙주맛살무침 호박나물 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 감자죽/요플레 흑임자죽
2/27
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
실파장국 팽이버섯국 호박새우젓찌개
우엉채조림 오징어불고기 마파두부
양배추생채 배추된장나물 오이양파생채
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요플레 야채죽/과일 녹두죽

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