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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.07.11 13:23

7월 3주 식단표

조회 수 1970 추천 수 0 댓글 0
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7/14
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 들깨수제비국 꽃게된장국
두부양념조림 쇠고기우엉조림 단호박범벅
콩나물무침 실곤약야채무침 부추양파겉절이
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 호박죽/복숭아 녹두죽
7/15
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
느타리들깨국 북어포달걀국 물만두국
잔멸치견과류볶음 돈육아몬드강정 고등어무조림
오이게맛살초무침 치커리사과생채 애호박새송이볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/떡/음료 땅콩죽
7/16
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박잎감자국 미역오이냉국 사골우거지국
두부떡강정 흑마늘안동찜닭 백태연근조림
시래기된장지짐 고구마줄기볶음 오이소박이
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 콩죽/바나나 야채죽
7/17
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 콩나물맑은국 쇠고기무국
갈치감자조림 오징어김치전 야채비빔만두
고추다대기 참비름나물 건파래자반
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 영양죽/카스타드/음료 호박죽
7/18
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이버섯된장국 삼계탕 김치순두부국
쇠고기호박굴소스볶음 양파장아찌 감자삼색채볶음
깻순나물 야채스틱/쌈장 브로콜리무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 야채죽/수박 깨죽
7/19
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 오징어국 건새우시금치국
파프리카달걀말이 볼어묵양송이조림 흰살생선전
숙주미나리무침 참나물무침 가지야채볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 녹두죽/쌀과자 영양죽
7/20
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
열무된장국 도토리묵채국 우거지콩나물국
감자간장조림 제육야채볶음 가자미조림
느타리잔파무침 청경채겉절이 미역초오이무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 땅콩죽/토마토 호박죽

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