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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.03.22 15:56

3월 4주 식단표

조회 수 3763 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
       

3/25
(월요일)

 

 

잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우시금치국 육개장 비지찌개
날치알달걀말이 멸치아몬드볶음 오징어볶음
깻잎지무침 비름나물 다시마채초무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 깨죽/쌀과자/음료 영양죽
3/26
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
느타리들깨국 도토리묵채국 꽃게된장국
돈육메추리알장조림 해물부추전 가자미조림
무짠지나물 콩나물버섯무침 취나물무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 땅콩죽/오렌지 녹두죽
3/27
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기된장국 해물수제비국 감자양파버섯국
미트볼채소조림 닭도리탕 마파두부
느타리버섯볶음 치커리사과무침 김잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 호박죽 흑임자죽
3/28
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 쑥들깨국 만두국
조기구이 돈육두루치기 실곤약채소무침
숙주미나리무침 봄동무침 호박새우살볶음
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 녹두죽/떡/음료 깨죽
3/29
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 북어포달걀국 사골우거지국
돈육간장불고기 피망잡채 연근땅콩조림
쑥갓무침 오이양파생채 팽이부추나물
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 감자죽/초코파이/음료 콩죽
3/30
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박새우젓국 부대찌개 유부팽이장국
달걀꽈리조림 엄지새송이채소볶음 코다리무조림
단배추된장무침 청경채무침 양배추숙쌈
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 흑임자죽/바나나 야채죽
3/31
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추건새우된장국 순두부백탕 김치콩나물국
쇠고기채볶음 양송이비엔나볶음 어묵채소볶음
토란대무침 참나물 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/두유 감자죽

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