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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.10.26 14:26

11월 1주 식단표

조회 수 3970 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
10/29
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 콩나물조개국 청국장
감자채피망볶음 비빔만두 매실돈육불고기
시금치고추장무침 단배추나물 오이양파생채
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/과일 영양죽
10/30
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
통배추장국 알곤이탕 느타리들깨국
달걀장조림 한식잡채 고등어시래기조림
새우살호박볶음 양파장아찌 돌김자반
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 녹두죽/고구마맛탕 흑임자죽
10/31
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
해물순두부찌개 육개장 오징어국
우엉채조림 누런호박전 카레소스
솎음무무침 실곤약채소무침 무말랭이일미무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 콩죽/빵/음료 감자죽
11/1
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
대합살열무된장국 북어포달걀국 사골우거지국
두부양념조림 치킨너겟/머스터드 연근땅콩조림
건파래무침 양상추후르츠샐러드 도토리묵채소무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 깨죽/바나나 땅콩죽
11/2
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 돈등뼈감자탕 팽이버섯장국
조기구이 지리멸치꽈리볶음 너비아니엿장구이
고사리나물볶음 콩나물버섯무침 부들어묵양파볶음
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 호박죽 콩죽
11/3
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 대구맑은국 시금치연두부국
브로콜리달걀찜 단호박고구마범벅 후랑크소세지볶음
미역오이초무침 무새콤무침 숙주크래미무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/과일 흑임자죽
11/4
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 물만두국 어묵곤약국
명태살전 돈육고추장볶음 떡갈비새송이조림
느타리버섯볶음 양배추숙쌈 쑥갓두부무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 감자죽/두유 깨죽

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