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연꽃노인요양원 :: 식단표
2016.03.18 14:42

3월 4주 식단표

조회 수 535 추천 수 0 댓글 0
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월/일 아   침 점  심 저  녁
                               
3/21
(월요일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
봄동된장국 물만둣국 콩나물맑은국
감자삼색채볶음 잡채 부들어묵야채볶음
머위나물 돌나물새싹무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 영양죽/쌀과자/음료 호박죽
3/22
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 황태해장국 근대맑은국
한우버섯볶음 주꾸미야채볶음 두부계란구이
세발나물 참나물 백일송이호박볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 깨죽/케익/바나나 야채죽
3/23
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱건새우국 순두부백탕 맑은느타리무국
갈치조림 닭순살강정 해물동그랑땡전
무나물들깨볶음 과일샐러드 미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 콩죽/유부초밥 영양죽
3/24
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
오징어국 모듬어묵국 냉이된장국
파프리카달걀말이 가브리살양념볶음 양송이표고볶음
오이새콤무침 상추쌈/아삭고추 콩나물무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 호박죽/딸기 깨죽
3/25
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 알곤이탕 건새우시금칫국
조기구이 김치전 연두부&양념장
주키니호박볶음 취나물들깨볶음 숙주맛살겨자냉채
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 녹두죽/떡/음료 콩죽
3/26
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 김치돈육국 들깨감자버섯국
생땅콩연근조림 오징어브로콜리초회 마파두부
파래자반볶음 가지나물 유채나물
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/카스타드/음료 야채죽
3/27
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 추어탕 팽이버섯달걀탕
가자미양념조림 견과류멸치볶음 짜장소스
두부쑥갓무침 부추양파초절임 도토리묵야채무침
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요구르트 콩죽/초코파이/음료 녹두죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기산,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.

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