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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.06.29 17:38

7월 1주 식단표

조회 수 4035 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
7/2
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 호박잎된장국 김치연두부국
떡갈비새송이조림 황태양념구이 제육고추장볶음
해초오이무침 도토리묵야채무침 참나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 콩죽/찐감자/음료 감자죽
7/3
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 쇠고기두부전골 감자두부맑은국
돈육장조림 순대볶음 오징어야채초회
무들깨나물 비름나물 건파래무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 녹두죽/수박 깨죽
7/4
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물해장국 꼬치어묵탕 북어채달걀국
감자채볶음 코다리콩나물찜 쇠고기버섯불고기
죽순나물 애호박나물 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 쇠고기죽/떡/음료 땅콩죽
7/5
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부미소국 돈등뼈감자탕 비지찌개
흑태땅콩조림 부추장떡 꽁치무조림
숙주피망나물 고구마순볶음 미나리두부무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 호박죽/토마토주스 영양죽
7/6
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이배추된장국 해물순두부국 맑은장국
단호박범벅 닭살야채볶음 검은깨두부숙회
마늘쫑건새우볶음 노각생채 깻잎지
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 감자죽/빵/음료 야채죽
7/7
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 추어탕 감자버섯국
조기구이 멸치견과류볶음 마파두부
고사리나물 부추겉절이 가지나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 흑임자죽/바나나 쇠고기죽
7/8
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
호박두부된장찌개 돈육김치찌개 표고무국
날치알달걀말이 꽈리고추찜 알감자조림
다시마채맛살무침 콩나물무침 단배추고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 깨죽/두유 땅콩죽

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