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연꽃노인요양원 :: 식단표
2016.01.15 11:43

1월 4주 식단표

조회 수 850 추천 수 0 댓글 0
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월/일 아   침 점  심 저  녁
1/18
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자두부맑은국 북어포해장국 꽃게된장국
돈육메추리알장조림 비빔야채만두 양송이표고볶음
콩나물무침 참나물무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 감자죽/바나나 호박죽
1/19
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
김치연두부국 쇠고기미역국 오징어국
알감자엿장조림 조기구이 우엉채조림
토란대들깨볶음 오이달래무침 쑥갓두부무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 깨죽/떡/케익 녹두죽
1/20
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 동태국 콩비지찌개
쇠고기버섯불고기 버섯탕수 흰살생선전
호박반달나물 돌나물사과무침 돌김자반
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 호박죽/백숙 감자죽
1/21
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
다시마감자국 냉이콩가루국 쑥갓어묵국
가자미양념조림 뼈없는닭갈비 짜장소스
톳나물 세발나물 물파래무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/카스타드/음료 깨죽
1/22
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱건새우국 돈등뼈감자탕 들깨알토란국
두부두반장소스조림 어묵마늘쫑볶음 지리멸치볶음
콩자반 실곤약야채무침 무미나리생채
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요플레 콩죽/귤 영양죽
1/23
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물맑은국 표고순두부장국 팽이버섯유부된장국
애호박전 제육야채볶음 고등어묵은지조림
가지나물 아삭고추된장무침 숙주나물
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 야채죽/초코파이/음료 땅콩죽
1/24
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 쇠고기무국 물만둣국
브로콜리달걀찜 새송이파프리카볶음 감자부각
오징어젓배무침 잔파김가루무침 우거지된장지짐
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 녹두죽/쌀과자/음료 호박죽

※ 원산지표시:쇠고기, 돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.

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