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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.12.30 11:00

2012년 1월 1주 식단표

조회 수 3797 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
1/2
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 아귀매운탕 콩나물국
돈육버섯볶음 비빔만두 우엉어묵조림
오징어젓갈배무침 건취나물볶음 근대나물
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 쇠고기죽/귤 콩죽
1/3
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 오징어두부국 비지찌개
미트볼야채조림 한식잡채 쇠고기고추장볶음
시금치무침 오이양파생채 단배추된장무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 땅콩죽/찐감자 야채죽
1/4
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부팽이장국 어묵쑥갓국 호박새우젓국찌개
동태포전 닭봉양념찜 가자미양념조림
호박반달나물 잔파김가루무침  참나물
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 호박죽 깨죽
1/5
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 육개장 순두부백탕
달걀꽈리볶음 해물부추전 감자채피망볶음
숙주맛살무침 겨울초겉절이 콩나물무침
김치 김치 김치
   
간식 콩죽/요플레 녹두죽/떡/음료 감자죽
1/6
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태감자국 추어탕 도토리묵채국
연근조림 새송이파프리카볶음 고등어무조림
무짠지나물 톳두부무침 느타리버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요구르트 영양죽/쌀과자 땅콩죽
1/7
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 동태국 김치콩나물국
스크램블에그 콩자반 묵은지돈육볶음
토란대볶음 백일송이호박볶음 오이부추무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/바나나 흑임자죽
1/8
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이된장국 돈육김치찌개 북어국
참치야채볶음 양송이피망볶음 마파두부
물미역무침 무파래무침 쑥갓나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 땅콩죽/배 녹두죽

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