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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.02.25 15:56

3월 1주 식단표

조회 수 4593 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
2/28
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무채들깨국 황태콩나물국 애호박된장찌개
두부민찌조림 돈육야채볶음 우엉맛살조림
느타리버섯무침 양상추겉절이 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 깨죽/요플레 야채죽
3/1
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
근대된장국 다시마장국 만두국
조기구이 표고야채볶음 애호박전
열무고추장무침 봄동무침 무새콤무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 쇠고기죽/떡/음료 콩죽
3/2
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
오징어국 쇠고기무국 콩비지찌개
달걀스크램블 잔멸치조림 버섯피망볶음
김구이 돌나물새싹무침 부들어묵간장볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 흑임자죽/과일 깨죽
3/3
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부미소국 감자수제비국 두부탕국
베이컨감자조림 가자미양념조림 쇠고기야채볶음
도라지나물 오이달래무침 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 호박죽/빵 쇠고기죽
3/4
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
모시조개국 들깨쑥국 버섯된장국
검은깨두부구이 닭야채조림 어묵풋마늘볶음
고사리나물 미역적양파초무침 청포묵김무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 영양죽/바나나 녹두죽
3/5
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 맑은장국 콩나물해장국
명태포전 참치김치볶음 연근조림
미나리초무침 콩나물무침 쑥갓두부무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/두유 깨죽/요구르트 흑임자죽
3/6
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
얼갈이국 돈육김치찌개 감자양파국
알감자조림 콩자반 새우살동그랑땡
건파래무침 백일송이호박볶음 부추나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요플레 콩죽/과일 녹두죽

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