| 월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
| 12/8 (월요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 짬뽕국 | 떡만둣국 | 들깨시래기국 | |||||||||||||
| 계란양송이장조림 | 해물콩나물찜 | 꽁치묵은지조림 | |||||||||||||
| 숙주나물 | 콩자반 | 잔파김가루무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 땅콩죽/요플레 | 영양죽/바나나 | 깨죽 | ||||||||||||
| 12/9 (화요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 건새우아욱국 | 황태채무국 | 꽃게두부된장국 | |||||||||||||
| 마파두부 | 돈육아몬드강정 | 감자베이컨볶음 | |||||||||||||
| 콩나물버섯무침 | 치커리사과겉절이 | 참나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 야채죽/요구르트 | 감자죽/쌀과자 | 녹두죽 | ||||||||||||
| 12/10 (수요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | ||||||||||||||
| 호박고추장찌개 | 잔치국수 | 돈등뼈감자탕 | |||||||||||||
| 삼치무조림 | 김치 | 새송이파프리카볶음 | |||||||||||||
| 토란대들깨나물 | 도토리묵야채무침 | ||||||||||||||
| 김치 | 김치 | ||||||||||||||
| 간식 | 콩죽/요플레 | 호박죽/떡/음료 | 영양죽 | ||||||||||||
| 12/11 (목요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 표고순두부장국 | 알곤이탕 | 콩나물무채국 | |||||||||||||
| 쇠고기버섯불고기 | 한식잡채 | 순대야채볶음 | |||||||||||||
| 물파래무침 | 오이양파생채 | 물미역초무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 녹두죽/요구르트 | 땅콩죽/부침개 | 야채죽 | ||||||||||||
| 12/12 (금요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 열무된장국 | 굴두부맑은국 | 사골우거지국 | |||||||||||||
| 고구마단호박범벅 | 닭봉양념찜 | 마늘쫑어묵볶음 | |||||||||||||
| 시금치나물 | 돌나물배무침 | 시래기된장지짐 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 감자죽/요플레 | 깨죽/귤 | 호박죽 | ||||||||||||
| 12/13 (토요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 감자팽이버섯국 | 쇠고기무국 | 근대바지락국 | |||||||||||||
| 브로콜리달걀찜 | 우엉채땅콩조림 | 동태포전 | |||||||||||||
| 미역줄기볶음 | 봄동무침 | 호박반달나물 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 영양죽/요구르트 | 콩죽/카스타드/음료 | 감자죽 | ||||||||||||
| 12/14 (일요일) |
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| 잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
| 청국장찌개 | 모듬어묵국 | 김치콩나물국 | |||||||||||||
| 갈치호박조림 | 오징어야채볶음 | 비엔나파인볶음 | |||||||||||||
| 무채나물볶음 | 미나리무침 | 톳두부무침 | |||||||||||||
| 김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
| 간식 | 깨죽/요플레 | 녹두죽/배 | 땅콩죽 | ||||||||||||
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연꽃노인요양원 :: 식단표
2014.12.05 11:46
12월 2주 식단표
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