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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.02.03 10:52

2월 2주식단표

조회 수 5635 추천 수 0 댓글 0
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2/7
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨가루무채국 해물수제비국 아욱국
우채버섯볶음 만두탕수 돈민찌두부조림
참나물무침 치커리사과무침 양배추생채
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 콩죽/고구마 녹두죽
2/8
(화요일)
     
잡곡밥 집곡밥 잡곡밥
표고미역국 육개장 애호박된장국
돈육메추리알장조림 연근조림 오징어야채무침
콩나물무침 상추달래무침 무짠지나물
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 쇠고기죽/바나나 야채죽
2/9
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 다슬기탕 청국장찌개
감자채피망볶음 가자미양념조림 단호박어묵볶음
톳나물 건파래무침 오이양파생채
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 땅콩죽/떡/음료 깨죽
2/10
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 동태지리국 돈육김치찌개
야채계란찜 김치전 우엉채조림
시금치나물 느타리맛살볶음 쑥갓나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 호박죽/귤 콩죽
2/11
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태국 두부굴새우젓찌개 토란깨국
호박버섯볶음 닭감자조림 굴소스버섯볶음
단배추나물 건취나물볶음 김잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 녹두죽/요구르트 영양죽
2/12
(토요일)
     
잡곡밥 떡국 잡곡밥
냉이된장국 순두부부추국 버섯고추장찌개
감자곤약조림 쇠고기마늘쫑조림 비엔나야채볶음
오이지무침 애호박새우젓볶음 물미역무침
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요구르트 감자죽/과일 땅콩죽
2/13
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부탕국 맑은콩나물국 바지락김치국
조기구이 동그랑땡전 돼지고기야채볶음
고사리나물볶음 미나리초무침 겨울초겉절이
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 흑임자죽/요구르트 야채죽

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