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연꽃노인요양원 :: 식단표
2010.09.22 11:11

9월 4주 식단표

조회 수 5650 추천 수 0 댓글 0
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월/일

  

 

 

9/20
(월요일)

 

 

 

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

북어콩나물국

순두부백탕

두부호박된장국

돈육장조림

고등어김치조림

연두부계란찜

오이무침

느타리버섯볶음

명엽채무침

김치

김치

김치

 

 

 

간식

요플레/야채죽

포도/녹두죽

건홍합죽

9/21
(화요일)

 

 

 

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

황태미역국

근대된장국

순두부호박국

꽈리초멸치볶음

오징어야채볶음

닭야채볶음

배추된장무침

건취나물볶음

가지나물

김치

김치

김치

 

 

 

간식

요구르트/땅콩죽

사과/깨죽

쇠고기죽

9/22
(수요일)

 

 

 

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

곰국

탕국

쇠고기국

조기구이

해물부추전

연근조림

고사리나물

콩나물무침

두부쑥갓무침

김치

김치

김치

 

 

 

간식

송편/과일/잣죽

과일/야채죽

참깨죽

          

9/23
(목요일)

                 

     

 잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

들깨가루무채국

아욱국

부대찌개

쇠고기새송이조림

제육볶음

날치알계란말이

숙주나물

양배추쌈/쌈장

어묵야채볶음

김치

김치

김치

     

간식

요구르트/콩죽

과일/건홍합죽

깨죽

9/24
(금요일)

     

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

팽이버섯장국

콩나물해장국

사골파국

미역줄기볶음

춘천닭갈비

알감자조림

도토리묵/양념장

애호박볶음

고구마순볶음

김치

김치

김치

     

간식

사과/영양죽

배/감자죽

건홍합죽

9/25
(토요일)

     

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

감자어묵국

오징어무국

돈등뼈김치찌개

두부양념조림

돈육당면볶음

우엉조림

가지볶음

토란대볶음

시금치나물

김치

김치

김치

     

간식

요플레/콩죽

요구르트/호박죽

땅콩죽

9/26
(일요일)

     

잡곡밥

잡곡밥

잡곡밥

만두국

청국장찌개

추어탕

가자미조림

참치야채볶음

땅콩조림

오이지무침

북어채오이무침

부추겉절이

김치

김치

김치

     

간식

요구르트/녹두죽

포도/깨죽

흰콩죽


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