2026년 8월 오후 신체프로그램

 어르신들의 신체활동 증진과 집중력 향상, 소근육 및 눈·손 협응력 강화를 위해 오후 신체프로그램으로 공기놀이 낚시, 다트놀이, 케치볼등 여러가지 활동을 진행하였습니다. 먼저 공기놀이 낚시를 통해 낚싯대를 이용하여 목표물을 잡아보며 손과 눈의 협응력을 기르고 즐겁게 참여하실 수 있도록 하였습니다. 이어서 다트놀이에서는 정해진 목표를 향해 다트를 던지며 팔의 움직임과 집중력을 자연스럽게 향상시키고, 점수를 함께 확인하며 성취감도 느껴보셨습니다. 마지막으로 케치볼 활동에서는 공을 주고받고 받아보는 동작을 반복하며 상지 근력과 반응능력을 자극하고, 서로 응원하며 즐거운 분위기 속에서 신체활동을 이어갔습니다. 어르신들께서는 각 활동에 적극적으로 참여하시며 웃음과 활기찬 모습을 보여주셨고, 신체기능 유지와 정서적 즐거움을 함께 느낄 수 있는 유익한 시간이 되었습니다.