1월 온택트 운동

by 연꽃 posted Jan 17, 2024
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연꽃노인복지센터에서는 어르신들의 건강을 위해 온택트 운동을 신청하여  주 2회 월요일과 수요일에 운동을 진

 

행하고 있습니다~

 

온택트 운동은 스트레칭, 유산소, 호흡하기 등 여러 가지 동작을 이용하여 운동을 진행하는 수업입니다. 또래 어

 

르신들과 다 함께 운동을 진행하니 열심히 참여하시는 것 같습니다.

 

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