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연꽃노인요양원 :: 식단표
2016.12.23 10:12

12월 5주 식단표

조회 수 498 추천 수 0 댓글 0
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월/일 아   침 점  심 저  녁
12/26
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부해물국 쇠고기무국 보리새우아욱국
견과류멸치볶음 꼬막양념찜 꽁치무조림
냉이된장무침 콩나물버섯무침 참나물무침
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 콩죽/귤 감자죽
12/27
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자팽이버섯국 아귀탕 모듬어묵국
쇠고기호박굴소스볶음 굴파래전 연근조림
깻잎순무침 무말랭이무침 머위나물
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 호박죽/케익/바나나 땅콩죽
12/28
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
청국장찌개 매생이굴국 북어포달걀국
갈치조림 오리부추불고기&쌈무 감자야채볶음
백일송이호박볶음 봄동겉절이 연두부&양념장
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 감자죽/삶은고구마 녹두죽
12/29
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물국 알토란국 새우두부탕국
삼색달걀찜 삼치구이 매실돈육버섯볶음
오이파프리카무침 돌나물생채 겨울초무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 깨죽/떡/음료 호박죽
12/30
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부쑥갓장국 냉이콩가루국 표고미역국
흰살생선전 가브리살양념볶음 마파두부
톳두부무침 상추쌈&아삭고추 느타리버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 녹두죽/빵/음료 깨죽
12/31
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
무청시래기국 삼색수제비국 동태국
알감자조림 닭봉양념찜 마늘쫑어묵채볶음
오징어젓갈무침 세발나물 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 영양죽/귤 콩죽
01/01
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
어묵두부김칫국 오징어국 시금치바지락된장국
돈육고추장불고기 김부각 떡갈비새송이조림
파래배무침 골뱅이소면무침 숙주미나리무침
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요구르트 땅콩죽/초코파이/음료 야채죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.

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  7. 3월 3주 식단표

  8. 3월 2주 식단표

  9. 3월 1주 식단표

  10. 2월 4주 식단표

  11. 2월 3주 식단표

  12. 2월 2주 식단표

  13. 2월 1주 식단표

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