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연꽃노인요양원 :: 식단표
2016.10.21 14:30

10월 4주 식단표

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월/일 아   침 점  심 저  녁
10/24
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩가루단배춧국 짬뽕국 참치고추장찌개
해물동그랑땡전 안동찜닭 우엉채땅콩볶음
쑥갓두부무침 오이새콤무침 도토리묵야채무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/귤 야채죽
10/25
(화요일)
     
잡곡밥   잡곡밥
쇠고기국 국수 꽃게두부된장국
견과류멸치볶음 김치 가자미양념조림
깻잎순무침   고구마줄기볶음
김치   김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 호박죽/케익/떡 녹두죽
10/26
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태채해장국 순두부해물국 콩비지찌개
마파두부 오리부추불고기/쌈무 흰살생선전
가지나물 비름나물 청경채버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 콩죽/유부초밥 감자죽
10/27
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우시금치국 알곤이탕 감자양파국
쇠고기표고볶음 해물부추전 오징어브로콜리초회
솎음무된장무침 콩나물무침 세발나물
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요구르트 깨죽/바나나 땅콩죽
10/28
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
알토란국 쑥갓어묵국 두부호박새우젓국
연두부&양념장 가브리살양념볶음 마늘쫑어묵볶음
느타리피망볶음 상추쌈/아삭고추 숙주맛살겨자냉채
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 녹두죽/빵/음료 영양죽
10/29
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물국 해물두부탕국 아욱토장국
브로콜리달걀말이 고등어무조림 돈육양송이간장볶음
참나물무침 양배추숙쌈 무미나리생채
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 땅콩죽/카스타드/음료 깨죽
10/30
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
어묵두부김칫국 쇠고기미역국 근대된장국
감자삼색채볶음 삼치구이 메추리알곤약조림
물파래무침 호박반달나물 시금치나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 영양죽/초코파이/음료 콩죽

※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기산,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.

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