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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.02.28 10:46

3월 1주 식단표

조회 수 3933 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
3/4
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물무채국 청국장찌개 느타리들깨국
옛날소시지전 고등어묵은지조림 쇠고기버섯볶음
청포묵무침 시금치나물 참나물무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/바나나 흑임자죽
3/5
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 알탕 콩가루배추국
조기구이 골뱅이채소무침 돈사태장조림
고사리들깨나물 취나물볶음 애호박나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/떡/음료 영양죽
3/6
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
팽이미소국 육개장 연두부김치찌개
참치채소볶음 누런호박전 떡갈비새송이조림
오이지무침 오이부추무침 알배기된장무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 흑임자죽/딸기 깨죽
3/7
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부다시마국 냉이콩가루국 호박고추장찌개
감자범벅 순대채소볶음 콩자반
미나리무생채 콩나물무침 비름나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 호박죽 녹두죽
3/8
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우아욱국 모듬어묵국 조갯살근대국
삼치조림 닭봉양념찜 짜장소스
미역줄기볶음 김잔파무침 깻잎지무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 깨죽/귤 감자죽
3/9
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
봄동된장국 해물짬뽕국 두부새우젓국찌개
스크램블에그 우엉채조림 새송이비엔나볶음
해초무침 건파래무침 오징어젓무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 땅콩죽/쌀과자/음료 호박죽
3/10
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파버섯국 달래두부된장국 건새우배추장국
검은깨두부숙회 돈육땅콩조림 어묵피망간장조림
우거지된장무침 미역적양파초무침 무새콤무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 녹두죽/과일 콩죽

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