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연꽃노인요양원 :: 식단표
2013.02.01 13:48

2월 1주 식단표

조회 수 3880 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
2/4
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고미역국 콩나물무채국 시금치된장국
조기구이 제육볶음 볼어묵양파볶음
고사리나물볶음 실곤약채소무침 무생채
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 감자죽/단호박찜 흑임자죽
2/5
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우무국 냉이콩가루국 느타리들깨국
떡갈비새송이조림 순대채소볶음 검은깨두부숙회
유채나물 돌나물무침 오이부추무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 땅콩죽/바나나 영양죽
2/6
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
연두부홍합국 어묵쑥갓국 오만디두부된장국
해물동그랑땡 닭도리탕 견과류멸치볶음
숙주나물 콩나물버섯무침 시금치고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 호박죽 콩죽
2/7
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
맑은감자국 황태두부국 청국장찌개
표고우채볶음 해물부추전 고등어무조림
오징어젓갈배무침 가지채소볶음 얼갈이된장무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 깨죽/초코파이/음료 감자죽
2/8
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
봄동된장국 만두국 두부새우젓국
감자채피망볶음 콩나물해물찜 쇠고기우엉조림
미나리무침 잔파김무침 팽이버섯양파무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 흑임자죽/과일 녹두죽
2/9
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
보리새우아욱국 바지락순두부국 꽃게된장국
비엔나브로콜리볶음 오징어채소볶음 순살코다리양념찜
청포묵김무침 건파래무침 다시마채맛살무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 영양죽/쌀과자/귤 콩죽
2/10
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
탕국 떡국 사골곰국
명태전유어 브로콜리새우볶음 연근땅콩조림
비름나물 겨울초겉절이 백일송이호박볶음
김치 김치 김치
     
간식 호박죽/요플레 녹두죽/떡/과일 깨죽

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