월/일 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | ||||||||||||
1/14 (월요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
팽이미소국 | 콩나물국 | 꽃게된장국 | |||||||||||||
떡갈비새송이조림 | 돈육고추장불고기 | 알감자조림 | |||||||||||||
숙주나물 | 미역적양파초무침 | 건취나물볶음 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 영양죽/요구르트 | 땅콩죽/떡/음료 | 깨죽 | ||||||||||||
1/15 (화요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
순두부김치국 | 새우두부탕국 | 들깨버섯국 | |||||||||||||
브로콜리달걀찜 | 과일탕수육 | 가자미양념조림 | |||||||||||||
오이지무침 | 양상추샐러드 | 건파래무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 감자죽/요플레 | 호박죽 | 녹두죽 | ||||||||||||
1/16 (수요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
시래기된장국 | 대구맑은국 | 연두부홍합국 | |||||||||||||
돈버섯장조림 | 해물부추전 | 미트볼채소조림 | |||||||||||||
톳나물 | 오이양파생채 | 시금치고추장무침 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 야채죽/요구르트 | 콩죽/바나나 | 흑임자죽 | ||||||||||||
1/17 (목요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
맑은감자국 | 쇠고기당면국 | 콩비지찌개 | |||||||||||||
갈치조림 | 골뱅이채소무침 | 양송이피망볶음 | |||||||||||||
청포묵김무침 | 백일송이호박볶음 | 참나물 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 깨죽/요플레 | 영양죽/쌀과자/음료 | 땅콩죽 | ||||||||||||
1/18 (금요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
굴두부부추국 | 삼색수제비국 | 근대된장국 | |||||||||||||
짜장소스 | 돈육두루치기 | 검은깨두부숙회 | |||||||||||||
청경채무침 | 겨울초겉절이 | 느타리버섯볶음 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 호박죽/요구르트 | 감자죽/귤 | 야채죽 | ||||||||||||
1/19 (토요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
쇠고기미역국 | 오징어무국 | 미더덕두부된장국 | |||||||||||||
조기구이 | 비빔만두 | 부추어묵고추장조림 | |||||||||||||
미나리무생채 | 콩나물무침 | 미역줄기볶음 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 흑임자죽/요플레 | 녹두죽/과일 | 콩죽 | ||||||||||||
1/20 (일요일) |
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잡곡밥 | 잡곡밥 | 잡곡밥 | |||||||||||||
호박새우젓국 | 우거지된장국 | 북어포달걀국 | |||||||||||||
쇠고기버섯볶음 | 코다리조림 | 마파두부 | |||||||||||||
쑥갓양념무침 | 고추지무침 | 도라지나물 | |||||||||||||
김치 | 김치 | 김치 | |||||||||||||
간식 | 땅콩죽/요구르트 | 깨죽/두유 | 감자죽 |