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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.12.14 15:49

12월 3주 식단표

조회 수 3780 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/17
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부호박새우젓국 황태맑은국 미소팽이된장국
 표고우채볶음 미더덕해물찜 단호박고구마조림
열무된장무침 톳나물 오징어젓갈무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 감자죽/귤 흑임자죽
12/18
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기된장국 생태맑은국 조갯살미역국
닭가슴살채소볶음 골뱅이채소무침 우엉채조림
봄동무침 시금치나물 청경채나물
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 땅콩죽/쌀과자/음료 영양죽
12/19
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
대합살열무국 삼색수제비국 쇠고기당면국
두부양념조림 순대채소볶음 옛날소시지전
가지채소볶음 콩나물버섯무침 얼갈이된장무침 
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 깨죽/바나나 콩죽
12/20
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨감자국 북어채해장국 비지찌개
연두부달걀찜 오리불고기 꽁치무조림
숙주나물 상추겉절이 근대나물
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 호박죽/떡/음료 감자죽
12/21
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
콩나물무채국 물만두부추국 우거지된장국
해물동그랑땡 안동찜닭 탕수만두
오이지무침 굴무생채 건파래무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 녹두죽/찐고구마 깨죽
12/22
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부탕국 부대찌개 아욱된장국
가자미조림 양송이피망볶음 묵은지돈육볶음
쑥갓양념무침 실곤약채소무침 잔파무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 흑임자죽/과일 땅콩죽
12/23
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 오징어국 순두부백탕
감자범벅 청포묵김가루무침 부들어묵간장볶음
취나물무침 호박새우살볶음 오이부추무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 콩죽/요플레 녹두죽

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