6월 3주 식단표

 

월/일	아   침				점  심						저  녁
6/13 (월요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	감자두부맑은국				황태해장국						김치돈육국
	날치알달걀말이				야채비빔만두						명태포전유어
	고춧잎나물				숙주미나리무침						팽이버섯양파볶음
	김치				김치						김치
간식	깨죽/요구르트				영양죽/참외						감자죽
6/14 (화요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	청국장찌개				알곤이탕						시금치연두부국
	갈치조림				한식잡채						돈육양송이간장볶음
	울외나물				오이새콤무침						깻잎순무침
	김치				김치						김치
간식	녹두죽/요플레				콩죽/떡/음료						깨죽
6/15 (수요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	호박잎된장국				돈등뼈감자탕						삼색수제비국
	사각어묵피망볶음				해물부추전						두부양념조림
	참나물무침				콩나물무침						가지야채볶음
	김치				김치						김치
간식	야채죽/요구르트				땅콩죽/삶은감자						깨죽
6/16 (목요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	어묵두부김칫국				표고순두부국						두부강된장
	찹쌀콩멸치볶음				닭순살강정						가자미양념조림
	머위대들깨무침				과일샐러드						고추다대기
	김치				김치						김치
간식	감자죽/요플레				호박죽/팬케익						콩죽
6/17 (금요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	단배추콩가루국				육개장						백짬뽕국
	감자삼색채볶음				골뱅이야채무침						애호박전
	검정콩자반				느타리피망볶음						양파볶음
	김치				김치						김치
간식	땅콩죽/요구르트				녹두죽/바나나						야채죽
6/18 (토요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	우렁살아욱국				쇠고기미역국						콩나물국
	메추리알새송이조림				조기구이						오징어야채볶음
	고사리들깨볶음				비름나물						시래기된장지짐
	김치				김치						김치
간식	영양죽/요플레				깨죽/쌀과자/음료						땅콩죽
6/19 (일요일)
	잡곡밥				잡곡밥						잡곡밥
	유부팽이버섯국				물만둣국						바지락근대국
	쇠고기불고기				마늘쫑어묵볶음						카레소스
	호박나물				청포묵김무침						시금치나물
	김치				김치						김치
간식	콩죽/요구르트				감자죽/카스타드/음료						녹두죽
※ 원산지표시:쇠고기,돼지고기,닭고기,식육가공품/국내산,쌀/국내산,김치(배추,고춧가루/국내산),고등어,꽁치,삼치/국내산,조기,갈치/중국산,명태/러시아산,가자미/미국산을 사용합니다.