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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.03.22 15:01

3월 5주 식단표

조회 수 3768 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
       
3/26
(월요일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨무채국 냉이콩가루국 꽃게된장국
어묵야채볶음 마파두부 오징어브로콜리초회
미역적양파무침 가지야채볶음 숙주나물
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 콩죽/바나나 녹두죽
3/27
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 알탕 팽이두부장국
조기구이 돈육두루치기 날치알달걀말이
고사리나물 상추겉절이 무새콤무침
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 감자죽/떡/음료 영양죽
3/28
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 오징어미나리국 사골우거지국
돈육장조림 탕수만두 콩자반
호박새우젓볶음 치커리사과무침 취나물볶음
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 쇠고기죽/오렌지 깨죽
3/29
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 어묵쑥갓국 바지락순두부찌개
가자미양념조림 닭봉양념찜 알감자조림
단배추나물 잔파김무침 느타리버섯볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 호박죽 감자죽
3/30
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
조갯살근대국 돈등뼈감자탕 북어콩나물국
쇠고기버섯볶음 해물부추전 고등어조림
오징어젓배무침 달래무침 쑥갓두부무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요구르트 영양죽/초코파이/음료 쇠고기죽
3/31
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
다시마감자국 김치콩비지찌개 곰국
코다리조림 연근조림 두부민찌조림
봄동된장무침 콩나물무침 얼갈이고추장무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 녹두죽/두유 야채죽
4/1
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 황태포무국 돈육김치찌개
해물동그랑땡전 짜장소스 우엉채조림
참나물 시금치무침 오이양파생채
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 흑임자죽/쌀과자/음료 쇠고기죽

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