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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.03.16 14:29

3월 4주 식단표

조회 수 4035 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
       
3/19
(월요일)
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합미역국 쇠고기국 표고무국
명태포전 도토리묵야채무침 두부양념조림
시금치고추장무침 참나물무침 백일송이호박볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요플레 깨죽/떡/음료 흑임자죽
3/20
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부백탕 대합살쑥국 만두국
갈치조림 오징어야채볶음 멸치땅콩볶음
근대된장무침 숙주맛살무침 콩나물버섯무침
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요구르트 호박죽/바나나 감자죽
3/21
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
아욱된장국 콩나물해장국 홍합살무국
계란야채찜 안동찜닭 쇠고기볶음
잔파무침 깻잎지무침 오이부추무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 영양죽/삶은고구마 녹두죽
3/22
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
건새우배추된장국 삼색수제비국 청국장찌개
단호박어묵조림 꽁치조림 양송이비엔나볶음
무짠지나물 머위된장무침 미나리초무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 흑임자죽/과자/음료 땅콩죽
3/23
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자양파국 달래두부된장국 북어채무국
메추리알곤약조림 제육볶음 찐만두/양념장
취나물 청경채무침 건새우마늘쫑볶음
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 감자죽/오렌지 쇠고기죽
3/24
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
연두부계란탕 대구지리 건새우시금치국
김구이 새송이버섯볶음 돈육간장불고기
냉이된장무침 무말랭이무침 양배추쌈
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 녹두죽/카스타드/음료 야채죽
3/25
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 해물짬뽕국 얼갈이콩가루국
조기구이 어묵피망볶음 실곤약야채무침
도라지나물 건파래무침 오이지무침
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요플레 땅콩죽/과일 깨죽

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