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연꽃노인요양원 :: 식단표
2012.02.10 13:41

2월 3주 식단표

조회 수 3711 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
2/13
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 아귀미나리국 비지찌개
가자미양념조림 마파두부 쇠고기우엉조림
호박새우살볶음 느타리야채볶음 물파래무생채
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 녹두죽/귤 깨죽
2/14
(화요일)
     
잡곡밥 집곡밥 잡곡밥
팽이유부국 육개장 꽃게된장국
달걀꽈리조림 호박전 카레소스
콩나물무침 오이달래무침 시금치무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 땅콩죽/바나나 쇠고기죽
2/15
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 맑은콩나물국 순두부조갯살국
조기구이 훈제오리/머스타드소스 감자채볶음
고사리나물 봄동무침 무말랭이무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요구르트 영양죽/떡/음료 감자죽
2/16
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 오징어국 사골우거지국
떡갈비조림 고등어조림 연근조림
단배추된장무침 취나물무침 실곤약야채무침
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 쇠고기죽/고구마 땅콩죽
2/17
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시금치된장국 황태채무국 부대찌개
옛날소시지전 닭살야채볶음 검은깨두부숙회
오이양파생채 가지나물 김치볶음
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 호박죽 야채죽
2/18
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
다시마감자국 대구탕 얼갈이된장국
새송이파프리카볶음 알감자조림 제육야채볶음
무짠지나물 고추지 쑥갓나물
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요플레 깨죽/한과 흑임자죽
2/19
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨가루무채국 돈육김치찌개 근대장국
참치야채볶음 어묵양파볶음 도토리묵야채무침
숙주맛살무침 도라지오이생채 참나물
김치 김치 김치
     
간식 영양죽/요구르트 감자죽/배 녹두죽

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