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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.12.16 14:49

12월 3주 식단표

조회 수 4014 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
12/19
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
유부팽이장국 오징어두부국 콩나물국
돈육장조림 고등어김치조림 미트볼야채조림
숙주맛살무침 양배추숙쌈 취나물들깨볶음
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요구르트 콩죽/귤 녹두죽
12/20
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
바지락살미역국 나물비빔밥 열무된장국
명태포전 맑은장국 마파두부
백일송이호박볶음 양념장 잔파김가루무침
김치 김치 김치
     
간식 흑임자죽/요플레 영양죽/삶은고구마 쇠고기죽
12/21
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
황태감자국 모듬어묵국 돈육김치찌개
달걀꽈리볶음 안동찜닭 감자채피망볶음
도라지나물 콩나물무침 오이새콤무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요구르트 감자죽/떡/음료 땅콩죽
12/22
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
시래기국 쇠고기버섯국 두부탕국
가자미양념조림 탕수만두 참치야채볶음
무짠지나물 겨울초겉절이 시금치나물
김치 김치 김치
   
간식 녹두죽/요플레 호박죽 흑임자죽
12/23
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
홍합무국 돈등뼈감자탕 콩비지찌개
돈민찌두부조림 누런호박전 코다리무조림
단배추된장나물 실곤약야채무침 물미역무침
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요구르트 야채죽/바나나 콩죽
12/24
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
순두부백탕 동태국 바지락부추국
우엉어묵조림 콩자반 묵은지돈육볶음
파래배무침 무미나리생채 호박반달나물
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요플레 깨죽/과자/음료 영양죽
12/25
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
쇠고기미역국 북어채무국 감자다시마국
조기구이 비엔나야채볶음 스크램블에그
들깨가루토란대볶음 오이양파생채 느타리야채볶음
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 녹두죽/배 감자죽

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