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연꽃노인요양원 :: 식단표
2011.11.25 16:19

11월 5주 식단표

조회 수 3966 추천 수 0 댓글 0
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월/일       
11/28
(월요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
두부새우젓국 알탕 시금치된장국
떡갈비조림 오징어브로콜리무침 돈채파프리카볶음
단배추된장무침 참나물무침 오이새콤무침
김치 김치 김치
     
간식 야채죽/요플레 녹두죽/바나나 흑임자죽
11/29
(화요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자다시마국 해물짬뽕국 청국장찌개
메추리알곤약조림 꽁치무조림 연근땅콩조림
백일송이호박볶음 건취나물볶음 깻잎지
김치 김치 김치
     
간식 땅콩죽/요구르트 깨죽/떡/음료 영양죽
11/30
(수요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
들깨가루무채국 수제비국 꽃게된장국
쇠고기야채볶음 닭도리탕 잔멸치꽈리볶음
숙주나물 콩나물버섯무침 도라지나물
김치 김치 김치
     
간식 콩죽/요플레 호박죽 쇠고기죽
12/1
(목요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
북어콩나물국 아귀탕 팽이두부된장국
달걀찜 누런호박전 제육야채볶음
고사리나물 치커리오이무침 오이양파생채
김치 김치 김치
     
간식 녹두죽/요구르트 땅콩죽/귤 흑임자죽
12/2
(금요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
감자두부맑은국 육개장 미더덕된장국
동태포전 꼬막양념찜 코다리조림
무짠지나물 잔파김가루무침 쑥갓두부무침
김치 김치 김치
     
간식 깨죽/요플레 영양죽/삶은고구마 감자죽
12/3
(토요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
배추콩가루국 떡만두국 조갯살순두부찌개
갈치감자조림 두부양념조림 알감자조림
오이지무침 새우살호박볶음 무파래무침
김치 김치 김치
     
간식 쇠고기죽/요구르트 콩죽/쌀과자 녹두죽
12/4
(일요일)
     
잡곡밥 잡곡밥 잡곡밥
표고무국 돈육김치찌개 유부쑥갓된장국
스크램블에그 부들어묵양파볶음 참치야채볶음
근대나물 시금치무침 부추나물
김치 김치 김치
     
간식 감자죽/요플레 흑임자죽/과일음료 땅콩죽

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